张老师在学校教了二十多年书了，是北京一重点高中毕业班的班主任。现在学生学习紧张，老师压力也大，为了升学率，张老师要加班为学生们准备不同类型的学习资料，有时还得为个别同学补习，工作紧张又忙碌。
可是最近，他总感觉有些力不从心，做事提不起精神，老是犯头痛。到医院经核磁共振检查，发现张老师患有轻度的脑萎缩。
脑萎缩是什么病呢？医生告诉我们，脑萎缩是一种常见的老年病，好发于50~60岁的中老人群。脑萎缩的症状表现为记忆力下降、思维能力减退、情感淡漠、肌肉僵硬、动作不协调等。像张老师这种情况多数是由于用脑过度，脑部长期供血不足引起的。于是给他开了专门治疗脑萎缩、老年痴呆症的中成药益智康脑丸（原名脑萎缩丸）改善脑部供血。并且嘱咐他要合理用脑，注意休息。
张老师也表示，从来没有想到会患上脑萎缩，以前只听人家说不用脑，脑子会退化，才容易患上脑萎缩，自己这用脑大户，没想到竟然也出现了脑萎缩的症状，以后要多加注意相关的脑萎缩资讯来预防和恢复。
另外，医生还表示：精神紧张和工作压力易引起紧张性头痛，长期在这种状态下人的大脑难免受损。如出现一过性的眩晕时应特别的注意，这可能是前期脑萎缩的症状。
我们提倡合理用脑，运动能让大脑得到很好的休息，像张老师这样50~60岁的中老年人，是打太极拳是很好的选择。太极拳是一种静中有动、令人放松的运动。能有效地调节人的身心和谐，中枢神经系统和身体的其它系统都可以得到很好的锻炼。
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