专家告诉你痛风病人的饮食及痛风喝什么茶

痛风的治疗是人们所关注的，专家介绍说痛风的饮食也很重要。病人在饮食上建议多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果，能够使组织中沉积的尿酸盐溶解。宜吃高钾食物，如香蕉、西兰花、西芹等。但要注意少用强烈刺激的调味品或香料。
痛风病人的饮食还是有讲究的，在日常饮食方面应遵循以下饮食原则：大量喝水有好处，少喝汤，每天2～3升的白开水可以稀释尿酸，加速排解，使尿酸水平下降。
首先要保持理想的体重，超重或肥胖应该减轻体重，但不可过度减肥，应循序渐进。否则容易导致酮症或痛风急性发作。根据体重，按照比例来摄取蛋白质，1公斤体重应摄取0.8~1克的蛋白质。牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可为主选 ，避免吃炖肉或卤肉。
专家提醒痛风患者有必要禁酒。酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
痛风不能吃什么？专家提示：禁食豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、海鱼类等高嘌呤食物;少吃中嘌呤食物，如肉类、豆类、海鲜;多吃低嘌呤的食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。
痛风吃什么好，在饮食上应多吃碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果，能够使组织中沉积的尿酸盐溶解。宜吃高钾食物，如香蕉、西兰花、西芹等。但要注意少用强烈刺激的调味品或香料。
最后来说说痛风的妙招，要想痛风好，喝茶少不了，专家介绍说通过茶疗也可以让痛风好起来，让你做好拥有健康，痛风喝什么茶？专家推荐饮用三高一酸六堡茶，该茶浓缩了三七、高良姜、绞股蓝、杜仲、六堡茶等多种药物的精华，每天喝上两杯三高一酸六堡茶，可调五脏，清血、活血管、抗衰老、袪毒素，给全身上下。除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有降血脂、调血压、平血糖、排泄尿酸、碱化尿液、延缓衰老、提高免疫力、防治心脑血管疾病等功效，适用于高血压、高血脂(血粘高、胆固醇高、甘油三脂高)、高血糖(糖尿病)、尿酸高引起的痛风症等人群。


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